Elämänkaarityö
Elämänkaarityö (biografiatyö) ja sen tutkiminen sekä sosiaalisen taiteen edistäminen perustuu antroposofiseen hengentieteeseen ja sen ihmiskuvaan. Elämänkaarityö palvelee yksilöllisenä ihmisenä kasvamisen elävää tapahtumien sarjaa auttamalla luomaan tietoisen ja merkityksellisen suhteen siihen. Sosiaaliset taidot kehittyvät ihmiseksi kasvun tapahtumana.
Elämänkaarityöskentely auttaa elämään täyttä elämää. Se tarjoaa erilaisia tapoja ja menetelmiä elämänkulun ja sen tapahtumien tutkimiseen oman elämäntehtävän kirkastamiseksi. Työskentelyn myötä menneisyys tulee näkyviin tämän hetken valossa ja voi johdattaa meidät uusiin päätöksiin yksilöllisellä elämäntiellämme.
Itsensä tunteminen ja oman käytöksen ymmärtäminen lisää suvaitsevaisuutta ja vastuuntunnetta toisia kohtaan. Elämänkaarityöskentelyn tavoite on vahvistaa sosiaalisten taitojen kehittymistä.
Elämänkaarityöskentelyn lähtökohtana on hyväksyvä ja kunnioittava havainnointi, tapa tarkastella elämää sen kaikissa eri ilmenemismuodoissa. Kyky syvempään muistamiseen ja ymmärrykseen on mahdollista luoda, tarkastelemalla ja peilaamalla menneiden elämäntapahtumien taustoja.
Työskentelyn tavoitteena on hyväksyä oma elämä sellaisena kuin se on - ymmärtää mennyttä, asettua täysipainoisesti nykyiseen elämäntilanteeseen ja synnyttää myönteinen asenne ja pyrkimys uuteen tulevaisuuteen.
Ihmisen matka omaksi todeksi itseksi on monivaiheinen. Elämänkaareen sisältyy arkkityyppisiä, yleisiä ihmisen kehitykseen liittyviä vaiheita. Meillä on yksilöllinen tapa elää nämä vaiheet. Meillä on erilaisia rytmejä, merkittäviä käännekohtia, tähtihetkiä ja aiempien elämänkokemusten peilautumista. Ulkoiset kokemukset ja fyysiset voimamme muuntuvat elämänkulussamme sisäisiksi psyykkisiksi ja henkisiksi taidoiksi ja voimavaroiksi.
Elämänkaarityöskentelyssä näitä arjessa huomaamatta jääviä elementtejä (elämänkaarellisia tekijöitä) tutkitaan lempeästi havainnoiden, myötätuntoisin ja käytännöllisin menetelmin sekä harjoituksin.
Itsensä tunteminen ja oman käytöksen ymmärtäminen lisää suvaitsevaisuutta ja vastuuntunnetta toisia kohtaan. Elämänkaarityöskentelyn tavoite on vahvistaa sosiaalisten taitojen kehittymistä.
Elämänkaarityöskentelyn lähtökohtana on hyväksyvä ja kunnioittava havainnointi, tapa tarkastella elämää sen kaikissa eri ilmenemismuodoissa. Kyky syvempään muistamiseen ja ymmärrykseen on mahdollista luoda, tarkastelemalla ja peilaamalla menneiden elämäntapahtumien taustoja.
Työskentelyn tavoitteena on hyväksyä oma elämä sellaisena kuin se on - ymmärtää mennyttä, asettua täysipainoisesti nykyiseen elämäntilanteeseen ja synnyttää myönteinen asenne ja pyrkimys uuteen tulevaisuuteen.
Ihmisen matka omaksi todeksi itseksi on monivaiheinen. Elämänkaareen sisältyy arkkityyppisiä, yleisiä ihmisen kehitykseen liittyviä vaiheita. Meillä on yksilöllinen tapa elää nämä vaiheet. Meillä on erilaisia rytmejä, merkittäviä käännekohtia, tähtihetkiä ja aiempien elämänkokemusten peilautumista. Ulkoiset kokemukset ja fyysiset voimamme muuntuvat elämänkulussamme sisäisiksi psyykkisiksi ja henkisiksi taidoiksi ja voimavaroiksi.
Elämänkaarityöskentelyssä näitä arjessa huomaamatta jääviä elementtejä (elämänkaarellisia tekijöitä) tutkitaan lempeästi havainnoiden, myötätuntoisin ja käytännöllisin menetelmin sekä harjoituksin.
Sosiaalinen taide
Sosiaalisia taitoja ja kasvamisen tapahtuman sarjaa voi edistää tutkimalla, harjoittelemalla ja tulemalla tietoisemmaksi omasta käyttäytymisestään, sen perusteista ja vaikutuksista, sekä yksilöllisistä elämänkysymyksistä. Käyttäytyminen on peili, jossa jokainen näkee oman kuvansa. Biografiatyötä kehitetään sosiaalisten taiteiden ja luovien menetelmien keinoin entistä toimivammaksi työvälineeksi yksilön ja yhteisön kehittymisen tueksi.
Harjoitus
Tarkastele elämänkaarellista tapahtumaa, joka herätti sinussa sosiaalisen ihanteen.
Kuvaile ensin tapahtuma tarkasti. Tarkastele sitten elämäsi muita tapahtumia, jotka voisivat olla yhteydessä tapahtumaan, jonka valitsit ensimmäiseksi. Luonnehdi tapahtumia värein, muodoin tai liikkein. Tee kuva itsestäsi suhteessa ihanteeseesi.
Kuinka paljon ihanteesi on muovannut elämänkertaasi? Mitä olet saanut tai menettänyt sen kautta?
Juuret
Elämänkaarityöskentelyssä holistinen ihmiskäsitys yhdistyy näkemykseen ihmisen jatkuvan kehityksen mahdollisuudesta. Biografiatyöskentely liittyy tietoisuuden kehittämisen traditioon. Työskentely nojaa länsimaisen antiikin filosofian ohjeisiin hyvän elämän harjoittamisesta sekä Rudolf Steinerin antroposofisen hengentieteen näkemyksiin ihmisen kehittymisen lainalaisuuksista. Elämänkaarityöskentely ottaa vaikutteita myös modernin psykologian ja psykoterapian menetelmistä.
Rudolf Steiner maalaa kuvan ihmisen elämänkaaresta omaksi itseksi tulemisen polkuna. Hän maalaa kuvan myös tulevaisuuden ihmisestä - millaiseksi elämästään vastuunottoava ihminen voi tulevaisuudessa parhaimmillan kehittyä - ihmiseksi, joka on tiedostamisen ja egoismin ylittämisen polullaan kulkenut kohti elävää rakkautta ja myötätuntoa toista ihmistä kohtaan.
Elämänkaarityön pioneerina voidaan pitää hollantilaista lääkäriä ja psykiatria Bernard Lievegoedia (1905 – 1992). Hänen tutkimuksensa ja kirjoituksensa ovat viitoittaneet tietä muille elämänkaarityön ammattilaisille, joista mainittakoon brasilialainen lääkäri Gudrun Burkhard (1929 – 2022). Lievegoed ja Burkhard ovat
julkaiseet useita ihmisen elämänkaarta käsitteleviä kirjoja. Suomessa antroposofisen elämänkaariajattelun teemoja ovat käsitelleet filosofi Reijo Wilenius sekä elämänkaaripsykologian näkökulmasta psykologi Tony Dunderfelt.
Rudolf Steiner maalaa kuvan ihmisen elämänkaaresta omaksi itseksi tulemisen polkuna. Hän maalaa kuvan myös tulevaisuuden ihmisestä - millaiseksi elämästään vastuunottoava ihminen voi tulevaisuudessa parhaimmillan kehittyä - ihmiseksi, joka on tiedostamisen ja egoismin ylittämisen polullaan kulkenut kohti elävää rakkautta ja myötätuntoa toista ihmistä kohtaan.
Elämänkaarityön pioneerina voidaan pitää hollantilaista lääkäriä ja psykiatria Bernard Lievegoedia (1905 – 1992). Hänen tutkimuksensa ja kirjoituksensa ovat viitoittaneet tietä muille elämänkaarityön ammattilaisille, joista mainittakoon brasilialainen lääkäri Gudrun Burkhard (1929 – 2022). Lievegoed ja Burkhard ovat
julkaiseet useita ihmisen elämänkaarta käsitteleviä kirjoja. Suomessa antroposofisen elämänkaariajattelun teemoja ovat käsitelleet filosofi Reijo Wilenius sekä elämänkaaripsykologian näkökulmasta psykologi Tony Dunderfelt.
Kirjallisuutta
- Bee Christopher ja Klein G Vera – Biographaea
- Bekman Adriaan – The Art of Conscious Living, Inside the Change
- Burke Chris ja de Wild Anne – The Hummingbird Principle
- Burkhard Gudrun – Taking Charge (7)
- Dunderfelt Tony – Elämänkaaripsykologia
- Finke K-H ja Summerfield L – Biography Log-Boo
- Lievegoed Bernard – Ihminen kynnyksellä, Yksilön elämänkaari, Neulansilmän läpi, Sielun pelastumisesta, Kohti 2000-lukua, Organisaation elämänkaari, The Developing Organisation, Developing Communities
- Locher K ja van Der Brug J – Work Ways, Seven Stars to Steer By (5)
- O’Neil Georg ja Gisela – The Human Life
- Schaefer Signe E. – Why on Earth
- Seyffer Walter – Departure into the mirror world
- Steiner Rudolf – Kuinka kohtalo vaikuttaa, Peilautuva minä, Bolognan esitelmä, Biography, Freedom and Destiny, Teosofia
- Tomi Ilona – Voimanlähteillä
- Tuovinen Hannu – Polkuja tulevaisuuteen työkirja
- Wais Mathias – Aikuiselämän kriisit ja kehitysmahdollisuudet, Lapsuus ja nuoruus nykyaikana
- Wilenius Reijo – Mitä on ihminen, toinen tarkistettu painos